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金秋泡温泉,养生好时节!

更新时间:2018-10-06 小编:随地游 0 1294
“春生、夏长、秋收、冬藏”,在自然界,四时气候之异,决定了生命体的不同状态。温泉养生,也因而有不一样的内容。先人总结为:“春日沐浴,生阳固脱;夏日沐泉,暑温可祛;秋日泡泉,肺润肠蠕;冬日洗池,丹田温灼。”同时,四季各有不同风景,即使泡在同一汤池,也可以有不同的心情和疗效。经历了一...

“春生、夏长、秋收、冬藏”,在自然界,四时气候之异,决定了生命体的不同状态。温泉养生,也因而有不一样的内容。先人总结为:“春日沐浴,生阳固脱;夏日沐泉,暑温可祛;秋日泡泉,肺润肠蠕;冬日洗池,丹田温灼。”同时,四季各有不同风景,即使泡在同一汤池,也可以有不同的心情和疗效。

经历了一个劳累的夏季,终于迎来金秋时节的徐徐凉意,在这个凉风渐起的金秋时节,泡一泡温泉,也有别样的风情。

秋天泡温泉的好处

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1 解乏降燥

俗语说“春困秋乏”,在这空气干燥的秋天,泡一泡温泉水,洗尽您一路风尘的同时,细细体味全身的毛孔在泉水的温润下缓缓舒张,自能消除疲惫乏,滋润您干燥的肌肤。

2 舒缓心情

在清爽的秋风中驱车到石海温泉,沐浴之余或看看山野秋色,感受自然气息,或到小塘钓鱼,到生态园采摘菜蔬,或品尝独特的温泉养生餐,大快朵颐,或者仅是浸泡在温泉气雾蒸腾处,让身心如野鹤闲云,在慵懒惬意中得以舒缓放松,怡然入境。


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3 舒筋活血

秋冬时节气候阴寒,人的活动量少,容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象,通过温泉水的温热、浮力和药理作用可以加强血液循环,疏活经脉。

4 美容养颜

对许多爱美的女士来说,温泉的排毒、养颜功效也是吸引她们前往温泉度假的重要理由,尤其是在一些加料汤池中,效果往往更佳。石海温泉的四润汤取之于中草药,专为女性配制了系列“闭月羞花,沉鱼落雁”美容润肤汤,可达到美白肌肤、减肥瘦身、排毒养颜之功效。


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正所谓:“阳气渐收,阴气渐长,秋风劲急,气候干燥;温和滋润,阴精内蓄,阳气内收,护阳养心,秋季养生。

秋季泡汤小贴士

注意补充身体水分:泡温泉会带走身体水分,特别是在干燥的秋季,泡温泉的同时,一定要多喝水,补充身体正在流失的水分。泡完温泉之后,应该立即冲洗干净,然后涂上一层锁水性强的润肤霜,尤其在四肢的皮肤皱褶处。

注意保暖:秋风渐凉,泡温泉更为舒适惬意,但在进入露天温泉区和离开汤池休息的过程中要注意披好浴巾,防寒保暖。

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